Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga em Recife
- Tratamento focado em Ansiedade e Depressão
- Desenvolvimento de autonomia para adultos e adolescentes
- Abordagem prática baseada em TCC e Terapia dos Esquemas
- Estratégias para TDAH e Autismo (Nível 1 e 2)
+5 anos transformando vidas através da Psicologia Clínica.
Identifique os gatilhos que sabotam sua autonomia e sua paz mental
Se você sente que a vida está ‘travada’ por causa da desorganização, do cansaço mental ou de um diagnóstico que você ainda não sabe como manejar, o meu papel é te ajudar a retomar o controle através da aplicação prática da TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) para criar estratégias para retomar o bem-estar.
Tristeza ou "Vazio" persistente
Viver no modo automático, sentindo um vazio profundo que não passa com o tempo.
Procrastinação e desorganização
Dificuldade em manter o foco, gerenciar o tempo e concluir tarefas no dia a dia.
Ansiedade e "Burnout" Mental
Quando o peso das responsabilidades parece maior do que sua capacidade de reagir.
Atendo estas e diversas outras situações clínicas; o foco será sempre identificar o que está travando sua rotina e construir uma saída funcional para você.
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) opera sobre uma lógica direta: a forma como você processa a realidade dita a intensidade das suas emoções e a qualidade das suas ações. Quando esse “processamento interno” está sobrecarregado por padrões automáticos, o cansaço mental aumenta e as tarefas mais simples passam a parecer montanhas intransponíveis.
O meu papel é fornecer a base técnica para que você aprenda a desconstruir esses pensamentos sabotadores, testar novas formas de agir e, finalmente, reorganizar sua rotina.
O que esperar como resultado?
Manejo Prático: Ferramentas para lidar com a falta de atenção e a desorganização no dia a dia.
Autonomia Real: Capacidade de seguir sua rotina sem depender emocionalmente da terapia.
Autoconhecimento: Você aprende a identificar seus padrões internos e entender por que certos pensamentos e comportamentos se repetem na sua vida.
Alta Terapêutica: O foco é o seu progresso funcional para que você siga sua vida, com suas próprias ferramentas, o quanto antes.
Atendimento Online e Presencial
- Atendimento Presencial (Recife/PE)
Sessões com média de 50 minutos.
- Rua Demócrito de Souza Filho, 335, Madalena, Recife PE, 50610-120 Empresarial Green Tower Sala 404
- Atendimento Online
Sessões com média de 50 minutos.
Atendimento em qualquer região
Como funciona?
- Sessão de Diagnóstico
Um contato inicial por vídeo para nos conhecermos e eu avaliar se posso ajudar no seu caso.
- Sessões Semanais
Definimos juntos as metas: o que você precisa resolver para ser funcional hoje? Com isso teremos encontros semanais com estratégias baseadas em TCC.
- Caminho para a Alta
Monitoramos sua evolução para que você siga com suas próprias ferramentas o quanto antes.
CRP 02/29266
Psicóloga Ana Carolina Sampaio
Sou psicóloga clínica há 5 anos e neuropsicóloga há 2. Atuo com foco em funcionalidade para adultos e adolescentes, tratando demandas de TDAH, Autismo (níveis 1 e 2), ansiedade e depressão através de bases científicas e um olhar prático para a vida real.
Experiência: 5 anos de atuação clínica intensa, com histórico de alto volume de casos e diversidade de demandas.
Especialidade: Neuropsicóloga com foco em funcionalidade de adultos e adolescentes.
Contato
- 81 99114-1100
- Rua Demócrito de Souza Filho, 335, Madalena, Recife PE, 50610-120 Empresarial Green Tower Sala 404